Sinopse 

Garfos em vez de facas: os vegetais no caminho para uma boa saúde

Gene Stone

Imagine se uma simples mudança pudesse preveni-lo de doenças cardíacas, diabetes e câncer? Por décadas, esta questão mobilizou um pequeno círculo de médicos e pesquisadores dedicados. Agora, suas descobertas mais importantes foram mostradas no documentário 'Garfos Em Vez de Facas' [Forks over knives].


A resposta dos cientistas? Coma alimentos integrais e mantenha uma dieta à base de vegetais - isto pode salvar sua vida e é mais valioso do que a maior parte dos conselhos de dieta que você já ouviu. 


Os autores Dr. Caldwell Esselstyn e Dr. Colin Campbell já publicaram livros de sucesso sobre o tema. Depois que o documentário Forks over knives apresentou a um público sem precedentes os benefícios de uma dieta à base de vegetais, este guia prático fornecerá toda a informação de que você precisa para adotar e manter estes hábitos.

 
Observação
 

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