Observação
 

O conteúdo deste site é baseado em pesquisas realizadas pelos autores, salvo indicação em contrário. As informações apresentadas aqui têm caráter educacional e não se destinam a diagnosticar ou prescrever para qualquer condição médica nem para prevenir, tratar, mitigar ou curar tais condições. As informações contidas neste site não se destinam a substituir um relacionamento individual com um médico ou profissional de saúde qualificado. Portanto, estas informações não pretendem ser um conselho médico, mas, sim, uma partilha de conhecimentos e informações com base em pesquisas e experiências. Os leitores, sejam eles pacientes, familiares ou pessoas interessadas em prevenção, devem tomar suas próprias decisões com relação à sua saúde, com base em seu julgamento e pesquisas em parceria com um profissional de saúde qualificado. Os autores estão qualificados a dar orientações psicológicas e nutricionais.

Smoothie funcional

O dia a dia de uma pessoa em tratamento contra o câncer envolve fartura de alimentos variados. Neste caso, mais é mais. Então aqui vai um smoothie para você intercalar com os sucos e as refeições.

Ingredientes

1 cenoura

1 fatia de mamão com sementes

1 maçã

2 colheres de sopa de semente de linhaça dourada

Suco de 1 a dois limões

1 colher de café de açafrão da terra 

200ml de água de coco ou água filtrada

Raspa de gengibre

 

Modo de Fazer

Lave a linhaça e deixe de molho em água filtrada por 8 horas. Coloque tudo no liquidificador, inclusive as sementes do mamão, e bata. Esta pronta uma vitamina supernutritiva e saborosa. O ideal é tomar essa vitamina por 21 dia para limpar a flora intestinal, pois a semente do mamão é um poderoso vermífugo natural. Para intensificar sua ação, acrescente uma colher de chá de óleo de coco.

Receita da Chef Rose Ribeiro. Saiba mais sobre ela aqui.

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